The 2-Minute Rule for अनिद्रा से हैं परेशान तो अपनाएं यह उपाय

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मकड़ियों से पाना चाहती हैं छुटकारा तो इस तरह बनाएं स्प्रे

अब इसमें स्वाद के लिए शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

जिससे बाल बढ़ते हैं और झड़ते भी कम हैं. 

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कलेक्टर श्री सूर्यवंशी ने आगामी वर्षा के दृष्टिगत बाढ़ आपदा नियंत्रण...

अच्छी नींद के लिए अच्छी दवाओं का इस्तेमाल ही करना चाहिए. यहां कुछ दवाएं दी गई हैं जिनका इस्तेमाल नींद न आने के इलाज के लिए किया जा सकता है -

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मुझे कई सालों से अनिद्रा की समस्या है। मुझे लगभग रोज रात को नींद नहीं आती है। मुझे थोड़ा तनाव रहता है, मैं इसे कंट्रोल करने की कोशिश करता हूं लेकिन मुझसे नहीं हो पाता है। क्या मेरी प्रॉब्लम ठीक हो सकती है, मुझे इसके लिए कोई मेडिसिन बताएं?

सामग्री और उपयोग घरेलू उपचार त्वचा की देखभाल बालों की देखभाल मेकअप

नींद पर रोक – यह उपचार आपके बिस्तर में बिताए जाने वाले समय को घटाता है और दिन की नींद से more info बचाता है, जिससे आंशिक नींद का अभाव होता है और आप अगली रात बहुत थका हुआ महसूस करते हैं। एक बार आपकी नींद में सुधार हो जाये, तो आपके सोने का समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है।

चिंता के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है। चिंता उपचार आमतौर पर दीर्घकालिक होता है और इसमें चिकित्सा और दवाओं का संयोजन शामिल होता है।

खट्टे मीठे टेस्ट और रस से भरपूर कीवी विटामिन सी का सोर्स है और आयरन को शरीर में एब्जॉर्ब होने में मदद करता है.

मध्यप्रदेश में हो रही है नई सामाजिक क्रांति: मुख्यमंत्री श्री चौहान